Саморазвитие, с чего начать

По моим личным ощущениям, любое движение к изменениям начинается с тупика, застоя или хотя бы какого-то неудовлетворения своей жизнью.

И если вы задаете себе вопрос, с чего начать саморазвитие, значит, вы его уже начали. Поздравляю.

Потому что всё начинается с намерения. И невозможно заставить человека меняться, тем более как-то расти, если его всё устраивает, даже если это не так.

Чем сильнее намерение, тем круче будет результат, тем дольше продержитесь. Слабое намерение не продвинет вас особо далеко.

Поэтому, самое первое, с чего стоит начать - посмотреть на своё намерение: спросить себя, а для чего вам всё это надо. Для чего вам саморазвитие? Именно от этого и будут строиться ваши дальнейшие шаги.

Пример 1:

Суворов мечтал быть полководцем. Однако в детстве был хилым и болезненным, и шансов попасть на военную службу у него не было. Чтобы исправить не устраивающее его положение дел, он начал закаляться, обливаясь холодной водой и делать физические упражнения на свежем воздухе. То есть у него было намерение попасть в армию. 

А вот то, что он начал заниматься саморазвитием, укрепляя физическое тело и тренируя самодисциплину - это уже вторично. И естественным образом вытекает из намерения.

Пример 2:

Демосфен, древнегреческий философ, в детстве мечтал о славе оратора, восхищаясь и наблюдая за тем, как сила слова способна управлять толпой. Но он был косноязычен, имел слабый голос и привычку подергивать плечом. И вот, забросив мальчишеские забавы, все свое время он стал посвящать упражнениям в красноречии.

"Он учился ясно произносить слова, набирая в рот черепки и камешки, произнося речи на берегу моря, при шуме волн, заменявших в данном случае шум толпы; всходил на крутизны, громко читая поэтов; упражнялся в мимике перед зеркалом, причём спускавшийся с потолка меч колол его всякий раз, когда он, по привычке, приподнимал плечо".

Его первые публичные выступления не имели успеха, но он продолжал настойчиво работать над собой. И как вы уже догадались, в итоге смог победить свои недостатки. Кроме того, Демосфен изучал труды знаменитых философов, взятых себе за образец и переписывал их по несколько раз.

Саморазвитие бывает разное - физическое, интеллектуальное, духовное... И это просто инструмент самопомощи для достижения своих целей. Кто-то хочет повышения в должности, кто-то сменить работу, кто-то - уйти во фриланс и жить на собственные доходы.

И ваши шансы значительно возрастут, если вы займетесь саморазвитием. Но сначала всё-таки необходимо понять - а что вы, собственно хотите?

В приведенных примерах цель была ясной, а намерение - сильным.

Определите цель

Это и будет вашим первым шагом. Все остальные шаги будут лежать внутри. Потому что это достаточно большой шаг, и его необходимо разбить на маленькие.

Невозможно сразу стать крутым перцем.

Нельзя посадить в землю семечко, а назавтра собрать урожай помидоров. Сначала придется не один месяц ухаживать за своей грядкой, поливать, рыхлить, подкармливать, удалять сорняки и пасынки. А в северных районах вообще томаты выращивают из рассады. Начиная с марта.

Ну вы поняли, всё индивидуально.

🔺В сети достаточно много статей на тему, с чего начать саморазвитие по шагам. Но действительно толковых среди них не так уж много. Зачастую авторы просто переписывают чужой текст.

Читать книги по саморазвитию доже довольно бестолковое занятие, пока вы не поймете, зачем вам это.

🔺Если даже вы скажете, просто хочу быть лучше и гармоничнее. Спросите себя "зачем"? Докопайтесь до истины. Зачем вам это нужно?

И что значит "гармоничнее"? Что в вас такого негармоничного, что вы хотите исправить? Выпишите в столбик. И у вас появится первоначальный план.